Ditemukan 1 dokumen yang sesuai dengan query
Vishal Dasani, author
Diet, olahraga, dan tidur merupakan 3 dasar hidup sehat. Ketiganya memiliki hubungan sangat erat dan saling mempengaruhi satu sama lain. Menjalankan ketiganya merupakan cara terbaik meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional.”
Vishal Dasani, seorang Sleep Educator, mulai memprioritaskan tidur ketika dia mulai mengalami hal-hal negatif akibat tidurnya yang berantakan. Mulai dari...
Jakarta: Kawan Pustaka, 2022
618 VIS s
Buku Teks Universitas Indonesia Library
