:: Buku Teks :: Kembali

Buku Teks :: Kembali

Mengapa tidak pernah ada yang memberitahuku? : panduan sehari-hari untuk menjaga kesehatan mental dan ketentraman diri

Julie Smith (PT Gramedia Pustaka Utama, 2023)

 Abstrak

Dalam buku debutnya ini, Dr. Julie Smith berbagi keterampilan yang Anda butuhkan untuk mengatasi tantangan kehidupan sehari-hari dan cara mempertahankan kesehatan emosional serta mental Anda. Mengapa Tidak Pernah Ada yang Memberitahuku? akan membantu Anda tetap tangguh saat mengelola kecemasan, menghadapi kritik, mengatasi depresi, membangun kepercayaan diri, menemukan motivasi, atau belajar memaafkan diri sendiri.

 Metadata

No. Panggil : 155.25 SMI m
Entri utama-Nama orang :
Entri tambahan-Nama orang :
Subjek :
Penerbitan : Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama, 2023
Sumber Pengatalogan: LibUI ind rda
ISBN: 9786020669335
Tipe Konten: text
Tipe Media: unmediated
Tipe Carrier: volume
Edisi:
Catatan Seri:
Catatan Umum:
Catatan Versi Asli: Judul Asli : Why has Nobody told me before?
Deskripsi Fisik: xvii, 324 pages ; 25 cm
Lembaga Pemilik: Universitas Indonesia
Lokasi: Perpustakaan UI Lantai 2 (Buku Teks)
  • Ketersediaan
  • Ulasan
No. Panggil No. Barkod Ketersediaan
155.25 SMI m 01-24-00743 Tgl Kembali:2024-08-16
Ulasan:
Tidak ada ulasan pada koleksi ini: 9999920543217