Ditemukan 5 dokumen yang sesuai dengan query
Wiesel, Elie, author
Yogyakarta: Bentang, 2005
813 WIE s
Buku Teks Universitas Indonesia Library
Sasaki, Fumio, author
alam buku Hello, Habits, Sasaki menjelaskan cara membentuk kebiasaan baru yang kita inginkan—dan menyingkirkan berbagai kebiasaan yang tidak bermanfaat. Berdasarkan teori dan kiat terkenal tentang ilmu pembentukan kebiasaan yang dikajinya dari psikologi kognitif, neurosains, dan sosiologi, serta berbagai contoh dari budaya populer dan berbagai cara yang telah dicoba dan diuji...
Jakarta: Gramedia Pustaka Utama, 2022
158 SAS h
Buku Teks Universitas Indonesia Library
Tawwab, Nedra Glover, author
Jakarta: Gramedia Pustaka Utama, 2022
158.2 TAW s
Buku Teks Universitas Indonesia Library
Masuno, Shunmyo, author
Coba ingat ketika kita mengkhawatirkan sesuatu, tapi lalu menyadari betapa tidak pentingnya hal itu. Bukankah menakjubkan betapa kita merasa jauh lebih ringan? Kuncinya adalah berfokus hanya di sini dan saat ini. Dengan melakukannya, kita akan terbebas dari kecemasan yang tidak perlu dan pikiran menjadi damai...
Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama, 2022
153.8 MAS j
Buku Teks Universitas Indonesia Library
Smith, Julie, author
Dalam buku debutnya ini, Dr. Julie Smith berbagi keterampilan yang Anda butuhkan untuk mengatasi tantangan kehidupan sehari-hari dan cara mempertahankan kesehatan emosional serta mental Anda. Mengapa Tidak Pernah Ada yang Memberitahuku? akan membantu Anda tetap tangguh saat mengelola kecemasan, menghadapi kritik, mengatasi depresi, membangun kepercayaan diri, menemukan motivasi, atau belajar...
Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama, 2023
155.25 SMI m
Buku Teks Universitas Indonesia Library
