Hasil Pencarian  ::  Simpan CSV :: Kembali

"Kebugaran yang rendah berdampak pada penurunan produktivitas kerja dan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Tesis ini bertujuan untuk menilai faktor dominan yang berhubungan dengan kebugaran kardiorespiratori melalui tes bangku 3 menit YMCA. Penelitian ini dilakukan pada guru di Yayasan Asih Putera Kota Cimahi pada bulan Maret 2013. Desain penelitian ini menggunakan metode Crosssectional dengan jumlah sampel 80 orang. IMT ditentukan berdasarkan pengukuran berat badan dan tinggi badan, PLT diukur dengan BIA, aktivitas fisik diketahui melalui pengisian kuesioner Baecke, dan asupan gizi dihitung dengan menggunakan Food record 3 hari. Hasil penelitian menunjukkan bahwa berdasarkan norma tes kebugaran bangku 3 menit YMCA sebanyak 66.2 persen guru tergolong tidak bugar. Uji Chi square menyatakan bahwa variabel umur, jenis kelamin, aktivitas fisik, IMT, PLT, asupan gizi berupa energi, karbohidrat, protein, lemak, vitamin B1, B2, B6, B12, Mg, Zn, dan Fe memiliki hubungan bermakna dengan kebugaran kardiorespiratori. Analisis Regresi Logistik Ganda menunjukkan variabel yang paling dominan berhubungan dengan kebugaran adalah aktivitas fisik (p<0.005, OR=48.34). Untuk meningkatkan kebugaran guru, disarankan untuk meningkatkan aktivitas fisik, pengendalian berat badan, pemberian suplemen, serta pembinaan terhadap pedagang makanan. ......Phisical fitness has impact on the productivity and the body's resistance to disease. This study aims to assess the dominant factor related to fitness measured by cardiorespiratory endurance using YMCA 3-minute step test method. The subjects study was 80 teachers at Yayasan Asih Putera Cimahi in March 2013. This study using Cross-sectional design. BMI is determined by measuring weight and height, percent body fat measured by BIA, physical activity is known through the Baecke questionnaire, and nutrient intake was calculated by using 3 day Food record. The statistical test used was a Chi Square test and Multiple Logistic Regression for multivariate analysis. The results showed that 66.2 percent of the teachers classified as unfit group. Chi square test states that the variables age, sex, physical activity, BMI, PLT, a nutritional intake of energy, carbohydrate, protein, fat, vitamins B1, B2, B6, B12, Mg, Zn, and Fe had a significant association with cardiorespiratory fitness. Multivariate analysis showed that the dominant variable is associated with physical fitness is activity (p<0.005, OR= 48.34). It is suggested that sporting activities to have be done in order to increase the physical activity level, weight control, food supplements, as well as guidance to the food vendors."

"Kebugaran kardiorespiratori rendah berhubungan dengan risiko penyakit kardiovaskular dan hipertensi. Kebugaran kardiorespiratori pekerja masih rendah. Skripsi ini bertujuan untuk mengetahui adanya perbedaan status kebugaran kardiorespiratori berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT), Persen Lemak Tubuh (PLT), asupan gizi, aktivitas fisik, status merokok, dan kualitas tidur melalui Tes bangku 3 menit YMCA. Penelitian dilakukan pada karyawan PT Pos Indonesia Regional IV Jakarta pada April 2016. Desain penelitian yang digunakan adalah cross sectional dengan sampel 124 orang. Hasil penelitian menunjukkan 44,4% karyawan tergolong tidak bugar. Uji chi square dan uji T-independent digunakan dalam analisis penelitian ini. Hasil analisis menunjukkan bahwa IMT, PLT, asupan gizi energi, karbohidrat, dan zat besi/Fe memiliki perbedaan bermakna dengan kebugaran kardiorespiratori. Berdasarkan hasil tersebut, karyawan disarankan untuk memantau IMT dan PLT secara berkala, meningkatkan aktivitas fisik, dan pola makan gizi seimbang. ......Low cardiorespiratory fitness is associated with the risk of cardiovascular disease and hypertension. Cardiorespiratory fitness in workers is still low. This research aims to determine the difference in cardiorespiratory fitness status based on the Body Mass Index (BMI), body fat percentage, dietary intake, physical activity, smoking status, and quality of sleep. Cardiorespiratory fitness is measured by YMCA 3 minutes Step Test. The research was conducted on the employees of PT Pos Indonesia Regional IV Jakarta in April 2016. Study design that used in this research is cross sectional in 124 employees. The results showed 44.4% of employees are classified as unfit. Chi-square and T-independent test are used in analysis. The analysis showed that BMI, body fat percentage, dietary intake of energy, carbohydrates, and iron give significant differences to cardiorespiratory fitness. Based on these results, employees are advised to monitor BMI and body fat regularly, increasing physical activity, and nutrition balanced diet."

"Salah satu bentuk modal pembangunan adalah sumber daya manusia yang sehat yaitu sehat fisik, mental dan sosial. Remaja yang sehat dan memiliki daya tahan jantung paru yang baik akan mampu berprestasi dalam pelajaran maupun pekerjaan sehingga produktivitasnya meningkat, sementara dari hasil survei dan penelitian tentang kesegaran jasmani dari tahun 1990 sampai tahun 2000 ditemukan bahwa lebih dari 50% remaja siswa SMA mempunyai tingkat kesegaran jasmani kurang.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran daya tahan jantung paru dan faktor-faktor yang diduga berhubungan dengan daya tahan jantung paru yaitu persentase lemak tubuh, kadar hemoglobin, denyut nadi, kebiasaan merokok, frekuensi olahraga, lama olahraga, jenis olahraga, umur dan jenis kelamin pada siswa SMA Negeri 1 dan SMA Negeri 3 kota Depok tahun 2004.Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif, menggunakan rancangan cross sectional atau potong lintang. Sampel penelitian adalah siswa SMA Negeri 1 dan SMA Negeri 3 kota Depok sebanyak 190 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan cara mengukur daya tahan jantung paru, persentase lemak tubuh, kadar hemoglobin, denyut nadi istirahat dan wawancara untuk mengetahui kebiasaan merokok, frekuensi olahraga, lama olahraga, jenis olahraga, umur dan jenis kelamin. Analisis data dilakukan secara univariat (rata-rata dan frekuensi), bivariat (uji korelasi dan Khai kuadrat untuk melihat faktor yang berhubungan dengan daya tahan jantung paru), multivariat (uji regresi logistrk berganda untuk melihat faktor yang paling dominan berhubungan dengan daya tahan jantung paru).Hasil penelitian menemukan sebagian besar siswa (68,9 %) mempunyai daya tahan jantung paru dengan kategori kurang dam hanya 31,1 % siswa dengan daya tahan jantung paru kategori baik. Analisis bivariat mendapatkan hubungan yang bermakna antara umur (p = 0,047), jenis kelamin (p = 0,019), persentase lemak tubuh (p = 0,013), kadar hemoglobin (p = 0,002), denyut nadi istirahat (p = 0,000), frekuensi olahraga seminggu (p = 0,000) dan lama olahraga seminggu (p = 0,000) dengan daya tahan jantung pare, sedangkan kebiasaan merokok tidak mempunyai hubungan yang bermakna (p = 0,34) dengan daya tahan jantung paru. Analisis multivariat mendapatkan vanabel yang paling dominan berhubungan dengan daya tahan jantung paru adalah frekuensi olahraga dalam seminggu (OR = 5,455).Pembinaan program olahraga intensif perlu dilakukan di sekolah baik pada saat jam pelajaran olahraga dan kesehatan maupun pembinaan kegiatan ekstrakurikuler maupun di rumah. Untuk menunjang pelaksanaan program ini perlu adanya kerjasama yang baik antara Departemen Pendidikan Nasional dengan Departemen Kesehatan dalam melakukan survei tingkat kesegaran jasmani pada remaja sekolah.

---

Factors Related To Cardiorespiratory Endurance Of SMA 1 And SMa 3 Depok Students In 2004One primary point of view needed for succeeding all subjects of development and progree in this country is to have a good physical, mental and social health. Adolescent with good cardiorespiratory endurance will be able to reach a positive achievement whether in studying or working, so that their productivity increase. Whereas, other 50 % of SMA students still have a lower cardiorespiratory endurance.

This research is aimed at knowing the perspective of cardiorespiratory endurance and several related factors surch as: body fat percentage, hemoglobin, pulse, smoking habits, duration and frequency of sportsactivity, sort of sports, age and gender of SMA 1 and SMA 3 Depok Students in 2004.

The type of research is quantitative, using sectional cross device or transversal. Research samples are 190 SMA land SMA 3 Depok students. Data is gathered by measuring cardiorespiratory endurance, body fat percentage, hemoglobin level, pulse during resting, and by interviewing them of smoking habits, durations and frequency of sports activity, sort of sport, age and gender. Data analyzing process is applied univariantly (average and frequency), bivariaotly (correlation test and chi quadrat), Multivariant (double logistic regression)

The research finally finds most students (58,9%) have a lower cardiorespiratory endurance while 31,1% have a good one. Bivariant analysis abtains a meaningful relationship between age (p = 0,047), gender (p = 0,019), body fat percentage (p = 0,013), hemoglobin level (p = 0,002), puts during resting (p = 0,000), sports activity frequency per week (p = 0,000), sports activity duration per week (p = 0,000) and cardiorespiratory endurance, whereas smoking habits has no relationship with cardiorespiratory endurance Multivariant analysis obtains most dominant variable connected with cardiorespiratory endurance : sports activity frequency per week (OR = 5,455), hemoglobin level (OR = 4,721), puts during resting (OR= 5,103) and body fat percentage (OR = 2,979).

Establishing an intensive sports program is needed to apply at school whether in sports class/lesson or in extracurricular activities. Application of this program needs good cooperation between national education dept and health dept."

"ABSTRAKNama : Lenni YusriatyProgram Studi : Magister Ilmu Kesehatan MasyarakatJudul : Faktor Dominan Status Kebugaran Kardiorespiratori Pada AparaturSipil Negara di Wilayah Kerja Kantor Walikota Jakarta UtaraTahun 2018Pembimbing : dr. H. Engkus Kusdinar Achmad, MPHKebugaran kardiorespiratori rendah menjadi salah satu faktor yang berhubungan dengankejadian penyakit kardiometabolik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui proporsistatus kebugaran kardiorespiratori dan dibuktikannya ada faktor dominan terhadapstatus kebugaran kardiorespiratori pada Aparatur Sipil Negara di wilayah kerja KantorWalikota Jakarta Utara tahun 2018. Responden penelitian ini adalah 152 orang.Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain cross sectional.Pengambilan data status kebugaran kardiorespiratori menggunakan tes bangku 3 menitYMCA, IMT ditentukan berdasarkan pengukuran berat badan dan tinggi badan, aktifitasfisik dengan kuesioner GPAQ, asupan gizi dihitung dengan food recall 2x24 jam,kebiasaan merokok dengan pengisian kuesioner dan kualitas tidur dengan kuesionerPSQI. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebanyak 59,2 pegawai tidak bugar. Ujichi-square menunjukkan adanya perbedaan bermakna pada aktifitas fisik p=0,001 ,IMT p=0,009 , asupan karbohidrat p=0,001 , asupan lemak p=0,02 , dan kualitastidur p=0,049 . Analisis regresi logistic ganda menunjukkan bahwa aktifitas fisik p-value = 0,001, OR=6,008 merupakan faktor yang paling dominan berhubungandengan kebugaran kardiorespiratori.Kata kunci:Kebugaran Kardiorespiratori , Aktifitas fisik, Tes bangku 3 menit YMCA, IMT,Karbohidrat

---

ABSTRACTName Lenni YusriatyStudy Program Master of Public HealthTitle Dominant Factor Status of Cardiorespiratory Fitness levelamong State Civil Administration In Work Area Mayor rsquo s OfficeNorth Jakarta 2018Counselor dr. H. Engkus Kusdinar Achmad, MPHLow cardiorespiratory fitness is one of the factors correlated with the incidence ofcardiometabolic disease. This study aims to determine the proportion ofcardiorespiratory fitness level and to prove a dominant factor on cardiorespiratoryfitness status among State Civil Administration in Work Area Mayor rsquo s Office NorthJakarta 2018. Respondents of this study were 152 people. This research is quantitativeresearch with cross sectional design. The data were collected of cardiorespiratory fitnessstatus using YMCA 3 minute test, BMI was determined based on weight and heightmeasurement, physical activity with GPAQ questionnaire, nutritional intake calculatedwith food recall 2x24 hours, smoking habit with questionnaire filling and sleep qualitywith PSQI questionnaire . The results showed that as many as 59,2 of employees areunfit. Chi square test showed significant differences in physical activity p 0,001 , BMI p 0,009 , carbohydrate intake p 0,001 , fat intake p 0,02 , and sleep quality p 0,049 . Multiple logistic regression analysis showed that physical activity p value 0,001, OR 6,008 was the most dominant factor correlated with cardiorespiratoryfitness.Key words Cardiorespiratory Fitness, Physical Activity, YMCA Test, BMI, Carbohydrate"

"ABSTRAKPekerja merupakan kelompok usia produktif yang berisiko terhadap penyakittidak menular karena gaya hidup yang tidak sehat. Sebagian besar waktu bangunpekerja akan dihabiskan di tempat kerja dengan aktivitas sedenter berupa duduk.Waktu menjadi kendala utama bagi pekerja melakukan latihan fisik demimeningkatkan kebugaran jasmani, yang diketahui berbanding lurus denganproduktivitas. Salah satu fokus intervensi adalah peningkatan latihan fisik pekerjapada jam kerja. Beberapa upaya telah dilakukan sebelumnya, namun belum adaalat latihan kardiorespirasi yang ergonomis dan mampu laksana bagi pekerja.Tujuan penelitian adalah untuk mendapatkan model alat latihan kardiorespirasiyang secara efektif dapat meningkatkan kebugaran jasmani pekerja duduk.Penelitian terdiri dari tiga tahap, yaitu tahap pengembangan, tahap penentuanvaliditas, dan tahap pembuktian efektivitas model alat latihan. Kedua tahap awalmenggunakan rancang penelitian potong lintang, sedangkan tahap akhirmenggunakan rancang kuasi eksperimental. Pemilihan sampel dilakukan padapopulasi pekerja duduk di Jabodetabek.Peneliti mendapatkan 3 aspek yang memengaruhi pencapaian denyut nadioptimal, dengan model regresi yang menjelaskan 86,2% variasi pencapaiandenyut nadi latihan optimal (R2 = 0,862). Selain itu, didapatkan protokol danformula uji ukur daya tahan kardiorespirasi untuk memprediksi nilai VO2maksdengan model alat latihan yang mempunyai tingkat akurasi dan presisi baik. Padaimplementasi, didapatkan peningkatan nilai prediksi VO2maks pada kelompokperlakuan di akhir minggu ke-12 dengan selisih rerata 1,21 (2,4) mL/kg/menit(p < 0,005) dan tingkat pemenuhan sesi latihan sebesar 39,7% dari total sesi yangdiharapkan. Sementara itu, terjadi penurunan nilai prediksi VO2maks sebesar 2,8(2,8) mL/kg/menit (p < 0,005) pada kelompok kontrol.Penggunaan model alat latihan kardiorespirasi berbasis pijak kaki Kinesia padaprogram latihan fisik berbasis tempat kerja dikatakan valid (r > 0,3) dan reliabel(r-alpha > 0,6) untuk meningkatkan daya tahan kardiorespirasi pekerja duduk.

---

ABSTRACTWorkers are a productive age group who are at risk of non-communicablediseases because of an unhealthy lifestyle. Most of the workers waking time willbe spent in the workplace with a sedentary activity in the form of sitting. Time is amajor obstacle for workers doing physical exercise in order to improve physicalfitness, which is known to be directly proportional to productivity. One of thefocuses of the intervention is to increase the physical exercise of workers duringworking hours. Several efforts have been made before, but there is no ergonomiccardiorespiratory training devices yet that able to do by workers.The purpose of study was to obtain a model of cardiorespiratory exercise devicesthat effectively improve physical fitness of sitting workers. It consists of threestages, namely the development phase, the stage of determining the validity, andthe stage of proving the effectiveness of the exercise model. The first two stagesuse a cross-sectional design, while the final stage uses a quasi-experimentaldesign. The sample selection was carried out in the sitting working population inJabodetabek.The researcher obtained 3 aspects that influenced the achievement of optimalexercise heart rate, with a regression model that explained 86.2% variation in theachievement of optimal exercise heart rate (R2 = 0.862). In addition, thecardiorespiratory endurance test protocol and formulas was obtained to predictVO2max values with a training tool model that had good accuracy and precision.In implementation, it was found an increase in the predictive value of VO2max inthe treatment group at the end of the 12th week with an average difference of 1.21(2.4) mL/kg/minute (p < 0.005) with a training session fulfillment rate of 39.7%of the total expected session. Meanwhile, in the control group there was adecrease in the predicted value of VO2max of 2.8 (2.8) mL/kg/minute (p < 0.005).It was concluded that the use of Kinesia foot rest-based cardiorespiratoryexercise devices model in workplace-based physical training program is said tobe valid (r > 0.3) and reliable (r-alpha > 0.6) to increase the cardiorespiratoryendurance of sitting workers."

"ABSTRAKTesis ini disusun untuk mengetahui apakah uji jalan dua menit dapat digunakan sebagai alternatif uji kebugaran kardiorespirasi pada anak dengan cerebral palsy atau palsi serebral ambulatori. Penelitian menggunakan desain potong lintang. Subjek anak dengan palsi serebral ambulatori diminta untuk melakukan uji jalan dua menit dan uji jalan enam menit pada hari yang berbeda. Analisis statistik dilakukan untuk menilai korelasi antara jarak tempuh uji jalan dua menit dan jarak tempuh uji jalan enam menit. Hasil penelitian menyatakan bahwa uji jalan dua menit dan uji jalan enam menit mampu laksana pada anak dengan palsi serebral ambulatori, dengan penyesuaian khusus dalam teknis pelaksanaan. Rerata jarak tempuh uji jalan dua menit dan uji jalan enam menit masing-masing sebesar 47,87 + 28,54 m dan 134,33 + 80,27 m. Jarak tempuh uji jalan dua menit dan jarak tempuh uji jalan enam menit berkorelasi secara signifikan dengan tingkat korelasi yang sangat kuat (r = 0,920). Maka, uji jalan dua menit dapat dipertimbangkan sebagai alternatif uji kebugaran kardiorespirasi pada anak dengan palsi serebral ambulatori. Diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai validitas dan reliabilitas uji jalan dua menit subjek tersebut.

---

ABSTRACT