Ditemukan 3 dokumen yang sesuai dengan query
Anna Fitriani, author
[ABSTRAK
Pasca latihan yang berat dan lama, atlet memerlukan suplemen gizi yang
tepat untuk memaksimalkan pemulihan dan performa. Penelitian ini bertujuan
untuk membuktikan pengaruh susu cokelat dan minuman berkarbohidrat-protein
terhadap pemulihan dan performa atlet dayung nasional cabang rowing putera
berusia 18 – 23 tahun. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental murni
yang bersifat single-blind dengan crossover design...
2015
T43777
UI - Tesis (Membership) Universitas Indonesia Library
Supattra Silapabanleng, author
ABSTRACT
Warm-up is an essential part of preparation for rowing, especially in competitions. Respiratory muscle warm-up has been proposed to be the beneficial warm-up protocol for enhancing rowing performance. Therefore, the aim of this study is to determine the effect of inspiratory and expiratory muscle warm-up on rowing performance. The design...
Pathum Thani: Thammasat University, 2018
670 STA 23:2 (2018)
Artikel Jurnal Universitas Indonesia Library
Rr. Bamandhita Rahma Setiaji, author
Penelitian ini merupakan studi eksperimental yang bertujuan untuk menilai pengaruh pemberian makanan sebelum latihan dengan indeks glikemik berbeda terhadap peningkatan laktat sebagai indikator kelelahan atlet. Data yang dikumpulkan meliputi karateristik responden berdasarkan data demografi umur, antropometri berat badan, tinggi badan, IMT, persen lemak tubuh, asupan makan, aktivitas fisik, dan kadar...
Depok: Universitas Indonesia, 2017
S69739
UI - Skripsi (Membership) Universitas Indonesia Library