Hasil Pencarian  ::  Simpan CSV :: Kembali

"Banyak mahasiswa kedokteran yang memiliki tingkat aktivitas fisik dalam kategori ringan. Kurangnya waktu, malas, dan kelelahan karena kegiatan akademik diidentifikasi sebagai faktor penghambat bagi mahasiswa kedokteran yang tidak berolahraga. Sementara itu, sebagian besar mahasiswa kedokteran juga memiliki harga diri (selfesteem) yang rendah. Berbagai tekanan dalam bentuk beban akademik, keuangan, dan tekanan sosial dapat memengaruhi tingkat harga diri (self-esteem) mahasiswa kedokteran. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui hubungan tingkat aktivitas fisik dengan tingkat harga diri (self-esteem) pada mahasiswa preklinik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.Metode Penelitian ini merupakan penelitian observasional analitik cross-sectional menggunakan data primer dari survei kuesioner daring yang disebarkan kepada mahasiswa preklinik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia pada bulan Oktober 2023. Data tingkat aktivitas fisik diperoleh dari pengisian International Physical Activity Questionnaire Short Form (IPAQ-SF) dan data tingkat harga diri (self-esteem) diperoleh dari pengisian Rosenberg Self Esteem Scale (RSES). Data dianalisis menggunakan SPSS, khususnya dengan menggunakan uji Chi square.Hasil Hasil penelitian ini menunjukkan sebanyak 62,6% subjek memiliki tingkat aktivitas fisik sedang dan sebanyak 75,6% subjek memiliki tingkat harga diri (self-esteem) sedang. Hasil uji analisis statistik menunjukkan tidak terdapat hubungan bermakna antara tingkat aktivitas fisik dengan tingkat harga diri (self-esteem) pada mahasiswa preklinik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (p=0,443). Kesimpulan Sebagian besar mahasiswa preklinik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia memiliki tingkat aktivitas fisik sedang dan tingkat harga diri (self-esteem) sedang. Aktivitas fisik tidak terbukti berhubungan dengan tingkat harga diri (self-esteem) pada mahasiswa preklinik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

---

Introduction

Many medical students have physical activity levels in the low category. Lack of time,

laziness, and fatigue due to academic activities were identified as inhibiting factors for

medical students who do not exercise. Meanwhile, most medical students also have low

self-esteem. Various pressures in the form of academic, financial, and social pressures

can affect the level of self-esteem of medical students. This research was conducted to

determine the relationship between the level of physical activity and the level of selfesteem in pre-clinical students at the Faculty of Medicine, University of Indonesia.

Method

This study was an analytical observational cross-sectional study that used primary data

from the online questionnaire survey that was distributed in October 2023. Physical

activity level data was obtained from filling in the International Physical Activity

Questionnaire Short Form (IPAQ-SF) and self-esteem level data was obtained from

filling in the Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES). Data were analyzed using SPSS,

specifically using the Chi square test.

Results

The results of this study showed that 62.6% of subjects had a moderate level of physical

activity and 75.6% of subjects had a moderate level of self-esteem. The results of

statistical analysis tests showed that there was no significant relationship between the

level of physical activity and the level of self-esteem in pre-clinical students at the Faculty

of Medicine, University of Indonesia (p=0.443).

Conclusion

Most of the pre-clinical students at the Faculty of Medicine, University of Indonesia, had

a moderate level of physical activity and a moderate level of self-esteem. Physical activity

has not been proven to be related to the level of self-esteem among pre-clinical students

at the Faculty of Medicine, University of Indonesia."

"Atlet melakukan aktivitas fisik secara terus menerus dengan intensitas tinggi. Keadaan ini diduga dapat mencetuskan terjadinya stres oksidatif yang diketahui berperan dalam mekanisme terjadinya beberapa penyakit. MDA diketahui sebagai salah satu marker terjadinya stres oksidatif. Sedangkan aktivitas SOD eritrosit dapat menggambarkan adaptasi sistem antioksidan terhadap latihan.Tujuan: Mengetahui gambaran kadar MDA plasma dan aktivitas SOD eritrosit saat istirahat pada kelompok atlet sepakbola profesional Indonesia dan pengunjung pusat kebugaran sebagai kontrol.Metode: Penelitian ini merupakan penelitian potong lintang dengan subyek kelompok atlet dan kelompok kontrol. Subyek kelompok atlet adalah pesepakbola dari salah satu klub peserta kompetisi sepakbola tertinggi di Indonesia, sedangkan kelompok kontrol dipilih secara acak dari pengunjung salah satu pusat kebugaran di Jakarta. Dari kedua kelompok akan dikumpulkan data karakteristik fisik, kebiasaan olahraga dan tingkat aktivitas fisik, diikuti dengan pengambilan darah untuk mengetahui kadar MDA dan aktivitas SOD, setelah subyek berpuasa 12 jam dan tidak melakukan aktivitas fisik berat (olahraga) sejak 24 jam.Hasil: Karakteristik fisik kedua kelompok secara statistik tidak berbeda kecuali pada rerata nadi istirahat (P < 0,01). Hasil GPAQ menunjukkan kelompok atlet 100% tergolong tingkat aktivitas fisik tinggi, sedangkan kelompok kontrol hanya 57%. Kadar MDA kelompok atlet lebih tinggi daripada kontrol (P < 0,01), dan aktivitas SOD eritrosit kelompok atlet lebih rendah daripada kontrol (P < 0,05).Kesimpulan: Kadar MDA plasma lebih tinggi dan aktivitas SOD eritrosit lebih rendah saat istirahat pada kelompok atlet dibandingkan kontrol. Hal ini mungkin disebabkan oleh perbedaan intensitas dan jenis aktivitas fisik yang biasa dilakukan.

---

Athletes perform continuous physical activity in high intensity. This situation expected to trigger oxidative stress, which is known to play a role in the mechanism of many diseases. MDA is known as one of oxidative stress markers and the activity of erythrocyte SOD illustrates the adaptation of antioxidant system to exercise.

Objective: To determine the plasma MDA level and erythrocyte SOD activity at rest on a group of Indonesian professional football athletes and fitness center visitors as control.

Methods: This is a cross sectional study with athlete and control group. The subject in athlete group were taken from one club participating in highest league of football competition in Indonesia, while the control group was randomly selected from visitors of one fitness center in Jakarta. Data of physical characteristics, exercise habits and physical activity levels, followed by blood sampling after 12-hours fasting and 24-hours refrain from high intensity physical activity (exercise) for 24 hours were collected from both group.

Results: The physical characteristics of both groups were not statistically different, except the resting heart rate of athlete group lower than controls (P < 0.01). The GPAQ analysis showed that the athletes physical activity level are all high, compare to 57% of control group . Mean plasma MDA in athlete group is higher than controls (P < 0.01), and erythrocyte SOD activity in athlete group is lower than controls (P < 0.05).

Conclusion: Plasma MDA were higher and erythrocyte SOD activity were lower in athletes compare to controls, during rest condition. This might be caused by the differences in the intensity and type of their usual physical activity."

"Lada hitam dikenal masyarakat umum sebagai bumbu masakan yang memberikan rasa pedas. Ekstrak Iada hitam mengandung piperin yang dapat mempengaruhi kecepatan hantar saraf. Kecepatan hantar saraf dapat diketahui dengan mengukur jarak antara elektroda perangsang dan elektroda perekam dibagi durasi masa laten.Tujuan penelitian: mengetahui durasi masa laten potensial aksi otot gastroknemius kontralateral pada kelompok tikus yang diberi piperin dan kelompok tikus kontrol sebagai pembanding. Penelitian eksperimental ini di dilakukan secara in vivo. Sampel menggunakan tikus Spargue-Dowley jantan dengan (n=15) kontrol dan (n=15) perlakuan. Tikus kontrol diberi CMC dosis 10 mL/kg dan tikus perlakuan diberi piperin dosis 100 mg/kg yang dilarutkan dengan CMC. Pengukuran durasi masa laten potensial aksi dengan menempatkan elektroda perangsang pada telapak kaki kiri dan elektroda perekam pada otot gastroknemius kontralateral. Pengukuran durasi masa laten dilakukan pada tiga waktu yaitu menit ke-5, 30 dan 60.Hasil Rerata durasi masa laten potensial aksi menit ke-5 pada kelompok kontrol (11,55 kurang lebih 1,36) milidetik dan rerata pada kelompok perlakuan (10,92 kurang lebih 1,35) milidetik. Hasil pengukuran menit ke-30 rerata durasi masa laten pada kelompok kontrol (11,90 kurang lebih 2,87) milidetik dan kelornpok tikus perlakuan (16,36 kurang lebih 7,76) milidetik. Durasi masa laten menit ke-60, kelompok kontrol (13,35 kurang lebih 6,35) milidetik dan kelompok perlakuan (15,36 kurang lebih 8,37) milidetik. Durasi masa laten potensial aksi pada ketiga waktu pengukuran tidak berbeda bermakna dengan p>0.05.Hipotesis penelitian berupa durasi masa laten potensial aksi kelompok yang diberi piperin lebih panjang dibanding durasi masa laten kelompok kontrol ditolak, berdasarkan: rerata durasi masa laten potensial aksi pada 3 waktu pengukuran antara kelompok yang diberi piperin dan kelompok kontrol tidak berbeda bermakna (p<0.05)."

"Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh pemberian program latihan kalistenik bersama latihan aerobik terhadap pengendalian kadar glukosa darah, kekuatan otot serta kapasitas aerobik pada individu pra lanjut usia dengan DM tipe 2.Metode: 30 subyek 'penelitian (26 Iaki-taki dan 4 perempuan) penderita DM tipe 2 tanpa komplikasi, berusia 44-54 tahun, dengan berat badan berlebih dan obesitas, mengikuti program latihan aerobik (jalan cepat) dan latihan kalistenik selanza 8 minggu. Subyek dibagi dalam 2 kelompok yaitu 15 orang melakukan latihan jalan cepat dan kalistenik (kelompok ICA) dan 15 orang lainnya melakukan Iatihan jalan cepat saja (kelompok A). Frekuensi latihan jsmani adalah 3 kali per minggu (selang 1 hari). Intensitas latihan jalan cepat adalah sedang (60-80 % Heart Rate Reserve), durasi 30 menit. Latihan kalistenik dilakukan sebanyak 2 set kalistenik, setiap set terdiri dari 8 macam gerakan Iatihan kekuatan otot yang mewakili otot-otot besar tubuh. Repetisi setiap gerakan latihan adalah 15 kali. Latihan jasmani dilakukan di tempat latihan bersama dan di rumah masing-masing subyek penelitian. Nilai HbAlc, kadar glukosa darah puasa (GDP), kekuatan otot serta kapasitas aerobik diperiksa sebelum dan setelah program latihan jasmani.Hasil: NiIai HbAlc dan GDP sebelum dan setelah latihan jasmani berbeda bermakna pada masing-masing kelompok (p < 0,05). Besarnya perubahan kadar HbAI c dan GDP antara kedua kelompok tidak berbeda bermakna (p 0,454). Kekuatan otot kelompok KA sebelum dan setelah latihan jasmani berbeda bermakna (p < 0,05), Kapasitas aerobik sebelum dan setelah latihan jasmani berbeda bermakna pada masing-masing kelompok (p < 0,05). Besarnya perubahan kapasitas aerobik antara kedua kelompok tidak berbeda bermakna (p 0,780). Korelasi antara perbaikan kadar HbAlc dan GDP dengan perbaikan kekuatan otot dan kapasitas aerobik pada kedua kelompok setelah program latihan jasmani 8 minggu adalah lemah.Kesimpulan: Pemberian program Iatihan kalistenik bersamaan dengan program lalihan aerobik jalan cepat selama 8 minggu pada individu pra Ianjut usia dengan DM tipe 2 tanpa komplikasi, berat badan lebihlobesitas I memberikan basil pengendalian kadar glukosa darah dan kapasitas aerobik yang tidak berbeda dengan melakukan latihan aerobik jalan cepat saja, namun meningkatkan kekuatan ototnya. Latihan kalistenik bersama aerobik dan latihan aerobik saja selama 8 minggu memperlihatkan korelasi lemah antara parameter pengendalian kadar glukosa darah dengan kapasitas aerobik dan kekuatan otot.

---

Purpose: The aim of this study was to examine the influence of callisthenics exercise simultaneously with aerobic exercise in controlling blood glucose level, muscle strength and aerobic capacity in older adult with type 2 Diabetes Mellitus (type 2 DM).

Methods: Thirty subjects (26 men, 4 women) with type 2 DM but without complication, age between 44-54 years old, have obesity or overweight, underwent the aerobic exercise program (brisk walking) and callisthenics exercise program for 8 weeks. Subjects devided into 2 groups, 15 subjects performed both brisk walking and callisthenics (group I CA), while the other 15 conducted only brisk walking (group A). The frequency of the exercise was set on 3 times per week on non consecutive days. The intensity of the brisk walking exercise was set on moderate intensity (60-80% HRR) with 30 min duration. The callisthenics exercise performed as 2 sets of 15 repetitions in 8 core muscle exercise (represent the whole large muscle group of the body). The exercise was performed in the subjects' home and once a week together in an exercise room. Glycosilated haemoglobin (HbAlc), fasting plasma glucose (FPG), muscle strength and aerobic capacity was evaluated before and after exercise program.

Results: HbAlc and FPG before and after exercise program were different significantly within each groups (p<0,05). The level of reduction of HbAlc and FPG between 2 groups was not significantly different (p 0,454). The muscle strength of group KA was increased significantly after exercise program (p<0,05). The aerobic capacity before and after exercise program was different significantly within each groups (p<0,05). The level of increase of aerobic capacity between 2 groups was not significantly different (p 0,780). The correlation between HbAlc and FPG to muscle strength and aerobic capacity after 8 weeks exercise program in both 2 groups was weak and not significant.

Condusion: The addition of callisthenics exercise program simultaneously with aerobic exercise program for 8 weeks to the older adult with type 2 DM reduced HbAlc and FPG and increased the aerobic capacity that were not different compare to only conducting aerobic exercise program, but increased muscle strength The correlation between the improvement in glycemic control and aerobic capacity and muscle strength after 8 weeks exercise program were weak."

"Latar belakang. Penatalaksanaan komprehensif remaja diabetes melitus tipe-1 (DM tipe-1) meliputi terapi insulin, pengaturan nutrisi, aktivitas fisis, pemantauan gula darah, dan edukasi. Aktivitas fisis memengaruhi tingkat kebugaran fisis, melalui optimalisasi fungsi sistem kardiorespirasi, peningkatan kekuatan dan daya tahan otot, peningkatan sensitivitas insulin, perbaikan kadar hemoglobin A1c (HbA1c), serta peningkatan kualitas hidup remaja DM tipe-1. Hingga saat ini belum tersedia data mengenai hubungan aktivitas dan kebugaran fisis dengan HbA1c pada remaja DM tipe-1 di Indonesia.Tujuan. Mengetahui hubungan kebugaran fisis dengan hemoglobin A1c pada remaja DM tipe-1.Metode Studi potong lintang dilakukan pada 68 remaja DM tipe-1 di Rumah Sakit dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) dan pengisian kuesioner aktivitas fisis dan uji kebugaran EUROFIT fitness test battery yang dilakukan bersama divisi Kedokteran Olahraga.Hasil. Sebanyak 55,9% remaja memiliki aktivitas fisis sedang. Persentase kadar lemak optimal didapatkan 73,5% dan massa otot yang baik pada 75% anak. Jenis tes hasil buruk yaitu pada sit and reach test (92,6%), hand dynamometer test (82,3%), standing broad jump (54,4%), bent arm hang test (73,5%), sit-up test (91,2%), dan shuttle run (100%). Jenis tes dengan hasil mayoritas baik yaitu plate tapping test (50%), flamingo balance test (89,6%) dan 6-minute run test (50%). Kadar HbA1c >7% memiliki hubungan dengan standing broad jump buruk (p=0,017). Tingkat aktivitas fisis yang kurang pada remaja DM tipe-1 berhubungan dengan performa uji kebugaran fisis yang kurang, yaitu persentase lemak (p=0,002), massa otot (p=0,002), standing broad jump test (p=0,009), bent arm hang test (p=<0,001), dan 6-minute run test (p=<0,001).Kesimpulan. Mayoritas remaja DM tipe-1 memiliki aktivitas fisis sedang. Tidak ada hubungan kebugaran fisis dengan HbA1c pada remaja DM tipe-1. Tingkat aktivitas fisis yang kurang pada remaja DM tipe-1 berhubungan dengan performa uji kebugaran fisis yang kurang.

---

Background. The comprehensive management of adolescents with type-1 diabetes mellitus (type-1 DM) consisted of insulin therapy, nutritional management, physical activity, blood sugar monitoring, and education. Physical activity affects the level of physical fitness, which can optimize the function of the cardiorespiratory function, increase muscle strength and endurance, and insulin sensitivity, reduce hemoglobin A1c (HbA1c), and improve the quality of life. Until recently, data of the activity level and physical fitness profile in adolescents with type-1 DM has not yet available in Indonesia.

Objectives. To evaluate relationship of activity level and physical fitness with hemoglobin A1c in type-1 DM in adolescents.

Methods. This is a cross-sectional study of 68 adolescents with type-1 DM at RSCM. Study subjects were asked to fill the physical activity questionnaire and the EUROFIT fitness test battery. This study is a collaboration with the Sports Medicine Division of University of Indonesia.

Results. Physical activity with moderate results based on the questionnaire is 55.9%. The average HbA1c was 9% (7,5-11.15). The percentage of good fat results obtained was 73,5% and good results of muscle mass were as much as 75%. The majority of results were poor on the sit and reach test (92.6%), hand dynamometer (82.3%), standing broad jump (54.4%), bent arm hangs test (73.5%), sit-ups test (91.2%), and shuttle run (100%). Good results on the flamingo balance test (89.6%) and 6-minute run test (50%), and plate tapping test (50%). HbA1c levels >7% are associated with poor level of standing broad jump (p=0.017). The physical activity were poor in adolescents is associated with poor physical fitness test performance, the percentage of fat (p=0.002), muscle mass (p=0.002), standing broad jump test (p=0.009), bent arm hang test (p=<0.001), and 6-minutes run test (p=<0.001).

Conclusion. Most adolescents with type-1 DM have moderate physical. There is no relationship between physical fitness and HbA1c in type-1 diabetes in adolescents. The physical activity were poor in adolescents is associated with poor physical fitness test performance."

"Adanya tren perubahan perilaku selama pembatasan aktivitas sosial masyarakat penularan pandemi COVID-19 memberikan pengaruh pada berbagai aspek dalam kehidupan di Indonesia, khususnya dalam dunia pendidikan tinggi memaksa mahasiswa menjalani kuliah secara daring. Penelitian ini bertujuan untuk melihat kondisi tingkat aktivitas fisik dihubungkan dengan kondisi postur, keluhan muskulosketal serta faktor-faktor lainnya, pada mahasiswa yang telah mengalami program kuliah daring selama minimal 2 tahun. Penelitian menggunakan desain potong lintang dengan pendekatan analisis hubungan, teknik pengambilan consecutive sampling, dengan mengolah data primer yang didapat dari instrumen kuesioner IPAQ-SF bahasa Indonesia, CMDQ dan penilaian NYPRS untuk dianalis univariat dan bivariat. Didapatkan hasil dari subjek (n=112) variasi postur terbanyak forward neck (76%), asimetri bahu (76%), kifosis (68%) dengan keluhan muskuloskletal terbanyak punggung bawah (38%), leher (28%), upperback (25%). Hasil analisis hubungan didapatkan kemaknaan pada tingkat aktivitas fisik dan kondisi postur (p<0,05). Ditemukan kemaknaan hubungan antara IMT dengan lumbar lordosis, anterior tilt dan genu valgum (p<0,05).

---

The trend of behavior changes during lockdown to prevent transmission of the COVID-19 pandemic has an impact on various aspects in Indonesian social activity life, especially in the undergraduate level education, forcing the college students to have online class. This study aims to measure the level of physical activity associated with the condition of body posture, musculoskeletal discomfort and other factors, the subject are college students who experienced 2 years online to face new normal era. The study used a cross-sectional design with a relationship analysis approach, consecutive sampling technique, with instrument IPAQ-SF questionnaire, CMDQ and NYPRS, to analyse primary data with univariate and bivariate analysis. The results (n = 112) variation of posture forward neck (76%), uneven shoulder (76%), kyphosis (68%), prevalence of musculoskeletal discomfort in lower back (38%), neck (28%), upper back (25%). The results of the bivariate analysis significance correlations between physical activity level and NYPRS (p<0.05). BMI and lumbar lordosis, anterior tilt and genu valgum (p<0.05)."

"Latar Belakang. Elektrokardiogram (EKG) merupakan salah satu alat yang direkomendasikan pada pemeriksaan prepartisipasi atlet. Penggunaan kriteria EKG khusus pada atlet, dapat menurunkan angka rujukan selama pemeriksaan prepartisipasi atlet. Metode. Penelitian ini bersifat observasional dengan desain potong lintang pada 243 atlet PPOP DKI Jakarta yang tersebar pada 17 cabang olahraga. Atlet yang memenuhi kriteria inklusi dilakukan pemeriksaan EKG istirahat, hasil rekaman EKG dibaca oleh dua spesialis jantung secara terpisah. Hasil pembacaan EKG dikelompokkan berdasarkan kriteria populasi umum dan kriteria khusus atlet yaitu Kriteria Internasional. Kemudian dianalisis perbedaan hasil abnormalitas dari masing-masing kriteria. Hasil. Atlet PPOP DKI Jakarta terdiri dari 57,2% laki-laki, berusia 15,5±1,36 tahun. Terdapat perbedaan nilai proporsi abnormalitas EKG atlet berdasarkan kriteria populasi umum dengan Kriteria Internasional, dimana 98,6% EKG abnormal dengan kriteria populasi umum dianggap normal dengan Kriteria Internasional (p<0,0001). Remodeling jantung yang tergambar melalui EKG lebih banyak ditemukan pada atlet laki-laki, ≤15 tahun, lama berlatih ≤5 tahun dan kelompok olahraga moderate to high dynamic demands. Kesimpulan. Sebagian besar abnormalitas EKG berdasarkan kriteria populasi umum dianggap sebagai remodeling berdasarkan Kriteria Internasional. Remodeling terjadi karena proses adaptasi jantung terhadap latihan intensif yang dilakukan oleh atlet. Penggunaan Kriteria Internasional diharapkan dapat menurunkan angka rujukan akibat kesalahan interpretasi EKG pada atlet.

---

Background. Electrocardiogram (ECG) is one of the recommended tools for athlete’s pre-participation examination. Using specific ECG criteria for athletes can reduce the number of referrals during the athlete's pre-participation examination. Method. This study was a cross-sectional design in 243 DKI Jakarta PPOP athletes who spread across 17 sports. Athletes who accept the inclusion criteria are given a rest ECG examination, the results of the ECG record are read by two cardiologists independently. ECG results are grouped based on general population criteria and athlete specific criteria, International Criteria. Then analyzed the differences of the abnormalities each criteria. Results. PPOP DKI Jakarta athletes consisted of 57.2% of men, age 15.5 ± 1.36 years. There are differences in abnormalities ECG proportion, between general population criteria and International Criteria, where 98.6% of abnormal ECGs with general population criteria are considered normal with International Criteria (p <0.0001). Remodeling is more commonly found in male athletes, ≤15 years old, ≤5 years old and moderate to high dynamic sports groups. Conclusion. Most ECG abnormalities based on general population criteria are considered remodeling based on International Criteria. Remodeling happens because of the adaptation process of the heart to intensive exercise by athletes. The use of International Criteria is expected to reduce the reference rate due to misinterpretation of ECG in athletes."

"[ABSTRAKPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas latihan Nordic hamstring sebagailatihan tambahan dalam upaya perbaikan faktor risiko cedera otot hamstring pemain futsal.Total pemain futsal (usia 18-21 tahun) berpartisipasi pada penelitian ini, 15 pemain padakelompok kontrol dan 16 pemain pada kelompok perlakuan. Kelompok perlakuan melakukanlatihan rutin ditambahkan latihan Nordic hamstring selama 4 minggu (protokol 4 minggu)dan kelompok kontrol melakukan latihan rutin. Pengukuran kekuatan otot hamstring danquadriseps dilakukan sebelum dan setelah perlakuan pada kedua kelompok dengan memakaialat isotonik dinamometer. Perubahan hasil pengukuran dalam setiap kelompok sebelum dansetelah perlakuan diolah menggunakan uji-t berpasangan (p < 0,05).Hasil penelitian menunjukkan pada kelompok perlakuan mengalami peningkatan kekuatanotot hamstring (p = 0,029 pada tungkai kanan dan p = 0,007 pada tungkai kiri), terdapatperbaikan keseimbangan kekuatan otot hamstring kanan dan kiri (p = 0,016), namun tidakada perbaikan rasio kekuatan otot hamstring terhadap quadriseps . Pada kelompok kontrol,tidak terdapat peningkatan kekuatan otot hamstring, tidak ada perbaikan keseimbangan dantidak ada perbaikan rasio kekuatan otot hamstring terhadap quadriseps. Hasil penelitian inimenunjukkan bahwa latihan Nordic hamstring protokol 4 minggu adalah sebuah programlatihan yang efektif untuk memperbaiki faktor risiko cedera yang berperan dalam upayapencegahan cedera otot hamstring.

---

ABSTRACTThis research is to establish to know the Nordic hamstring exercise effectiveness as adjuvantexercise to improve injury risk factor on futsal players hamstring muscle. College studentfutsal players (age ranges 18 ? 21 year old) as participant in this research consist of 15players as control group and 16 players as treated one. Treated one conducts routine exerciseand Nordic hamstring exercise for 4 weeks (4 weeks protocol) and control group conductsroutine exercise. Measurement of hamstring and quadriceps muscles strength are measuredbefore and after treatment on both group by using isotonic dynamometer device. Thedifference of the results in both group before and after treatment are managed by usingpaired-t test (p < 0,05).The results shows that treated group improve their hamstring muscle strength (p = 0,029 onright legs and p = 0,007 on the left ones), improve the balance of their left and righthamstring strength (p = 0,016), but there is no improvement on hamstring and quadricepsmuscles strength ratio. On control group, theres is no hamstring muscle strengthimprovement, no balance improvement, and no improvement on hamstring and quadricepsmuscles strength ratio. The result shows that 4 weeks protocol Nordic hamstring exercise is aeffective programme to improve injury risk factor that has a role in preventing hamstringmuscle injury., This research is to establish to know the Nordic hamstring exercise effectiveness as adjuvantexercise to improve injury risk factor on futsal players’ hamstring muscle. College studentfutsal players (age ranges 18 – 21 year old) as participant in this research consist of 15players as control group and 16 players as treated one. Treated one conducts routine exerciseand Nordic hamstring exercise for 4 weeks (4 weeks protocol) and control group conductsroutine exercise. Measurement of hamstring and quadriceps muscles strength are measuredbefore and after treatment on both group by using isotonic dynamometer device. Thedifference of the results in both group before and after treatment are managed by usingpaired-t test (p < 0,05).The results shows that treated group improve their hamstring muscle strength (p = 0,029 onright legs and p = 0,007 on the left ones), improve the balance of their left and righthamstring strength (p = 0,016), but there is no improvement on hamstring and quadricepsmuscles strength ratio. On control group, theres is no hamstring muscle strengthimprovement, no balance improvement, and no improvement on hamstring and quadricepsmuscles strength ratio. The result shows that 4 weeks protocol Nordic hamstring exercise is aeffective programme to improve injury risk factor that has a role in preventing hamstringmuscle injury.]"

"ABSTRAK Latar belakang: Prevalens obesitas anak dan remaja semakin meningkat.Obesitas merupakan masalah yang penting karena dianggap sebagai salah satufaktor risiko utama terjadinya penyakit jantung, resistensi insulin, diabetesmellitus tipe 2 (DMT2), hipertensi, dan stroke. Diperkirakan 80% anak yangmengalami obesitas akan terus mengalami kondisi tersebut pada saat dewasa.Sebelum anak mencapai pubertas, intervensi dini pada diet dan aktivitas fisissangat penting sebagai tata laksana obesitas anak. Tujuan: Mengetahui pengaruh intervensi diet dan aktivitas fisis terhadap indeks massa tubuh (IMT), asupan makan, aktivitas fisis, dan kebugaran pada anak obesusia 6-9 tahun. Metode: Penelitian ini menggunakan uji pre dan pasca-intervensi pada murid SDusia 6-9 tahun di SD Marsudirini dan SD Melania Jakarta pada bulan SeptemberDesember2015. Intervensidietberupaanalisisdanedukasidietpadasubyekdanorangtua.Intervensiaktivitasfisisdiberikansebanyak3 kali60 menitpermingguselama12minggudenganintensitassedangvigorous.Pengukuran tingkataktivitas fisis menggunakan Physical Activity Questionnaire (PAQ-C).Pengambilan data dilakukan pada awal dan akhir penelitian dengan penambahandata IMT pada pertengahan penelitian. Hasil: 25 subyek ikut serta pada awal penelitian, 23 subyek menyelesaikanpenelitian. Pada akhir intevensi, terdapat hasil yang bermakna pada penurunanIMT -1.16 kg/m2(p<0,001), asupan makan -772,58 kkal (p<0,001), danpeningkatan 3 komponen tes kebugaran (lari 30 m, loncat vertikal, and baringduduk). Sebelas subyek mengalami penurunan IMT sehingga mencapai statusnutrisi gizi lebih. Terdapat peningkatan nilai PAQ-C 0,15, namun peningkatan initidak bermakna. Tidak terdapat korelasi antara penurunan IMT dengan kehadiranlatihan fisis dan penurunan asupan makan subyek. Simpulan : Intervensi diet dan aktivitas fisis selama 12 minggu pada anak obesusia 6-9 tahun menyebabkan penurunan IMT, asupan makan, dan peningkatankebugaran. Hasil ini menunjukkan pentingnya multidisiplin ilmu dalam tata laksana anak dengan obesitas. ABSTRACT Background: The prevalence of obesity among children and adolescents has

dramatically increased. Obesity is considered as risk factor for cardiovascular

disease and associated with comorbid conditions such as insulin resistance, type 2

diabetes mellitus, hypertension and stroke. It has been observed that 80% of obese

adolescents will persist into adulthood. Early dietary and physical activity

intervention of childhood obesity is mandated before reaching puberty.

Objective: To examine the effects of 12-week dietary and physical activity

intervention on body mass index (BMI), dietary intake, physical activity, and

fitness in 6-9 years old obese children.

Methods: In this one group pre and post test design, 25 obese children were

subjected to 12-weeks dietary and physical activity intervention. All children were

between 6-9 years old and attending primary education in SD Marsudirini I and

SD Melania III. Dietary intervention were given in the form of dietary analysis

and education 4 times with 1 month interval. Physical activity intervention were

given 3 times weekly (60 minutes duration) with moderate to vigorous exercise

intensity. Measurement of physical activity was done using Physical Activity

Questionnaire (PAQ-C). Data collection were done at intial and final time of

intervention with additional of BMI on mid time of intervention.

Results: From 25 observed subjects, 23 subjects completed the program. There

were significant reduction in BMI -1.16 kg/m

2

(p<0,001), dietary intake -772,58

kkal (p<0,001), and improvement of 3 components of fitness test (30 m sprint,

vertical jump, and sit-up). Eleven subjects managed to reach BMI level for

overweight nutritional status. There was an increase in PAQ-C level 0.15

(p=0,389). However, there was no correlation between decrease dietary intake or

exercise attendance with the decrease of BMI.

Conclusions: Our data demonstrate beneficial effects of a combined dietary and

physical activity intervention among 6-9 years old obese children. These results

highlight the importance of multidisciplinary programs for the treatment of childhood obesity.

"