Hasil Pencarian  ::  Simpan CSV :: Kembali

Hasil Pencarian

Ditemukan 59730 dokumen yang sesuai dengan query
cover
Fazar Az Zahara Wany
"ABSTRAK
Diabetes melitus merupakan penyakit gangguan metabolik yang berkaitan dengan emosional distress. PAID Problem Areas in Diabetes merupakan instrument yang dapat digunakan untuk mendeteksi emosional distress. Tujuan penulisan adalah untuk menerapkan hasil penelitian berupa format kuesioner Problem Area in Diabetes PAID dalam mengidentifikasi masalah emosional distress pada pasien diabetes melitus. Metode penerapan EBN ini menggunakan metode analisis PICO Problem, Intervenstion, Comparison, Outcomes . Subjek penerapan pada EBN ini adalah pasien diabetes melitus tipe 2 yang terdiagnosa diabetes paling kurang 6 bulan serta berusia > 18 tahun sampai 65 tahun. Sedangkan krteria eksklusi adalah pasien yang sedang hamil, memiliki gangguan kognitif, dan memiliki riwayat penyakit serebrovaskular. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan kuesioner PAID problem areas in diabetes untuk menentukan emosional distres. Hasil penerapan EBN ini adalah partisipan berada pada rentang usia 28-60 tahun dengan durasi diabetes yang bervariasi yakni 5-20 tahun. Seluruh partisipan terdiagnosa diabetes melitus paling kurang 6 bulan. Dapat disimpulkan bahwa emosional distress dapat dievaluasi dengan menggunakan instrument PAID dan dapat dilakukan secara mandiri. Sehingga disarankan ketika pasien mampu mengevaluasi emosional distressnya, perawat juga dapat secara terbuka mendiskusikannya bersama pasien. ABSTRACT
Abtract Diabetes mellitus is a metabolic disorder which related to distress emotional. PAID scale is an instrument that can facilitate detection of diabetes-spesific emotional distress in type 2 diabetes mellitus. The aim of the study was to apply PAID Problem Areas in Diabetes quessionnaire to identify distress emotional. A PICO Problem, Intervention, Comparison, Outcomes analysis was used. This study was involved 60 patients with type 2 diabetes mellitus who met the inclusion criterion: ages >18 -65 years, time of diabetes more than 6 months. Exclusion criteria for this tudy were being pregnant, having cognitive disorder, and having history of cerebrovascular disease. Data were collected using PAID quessionnaire to determine distress emotional. The result of this applying EBN was found that the age range of participant is 28-60 years with diabetes duration 5 to 20 years. All participants were diagnosed diabetes mellitus more than 6 months. In conclude that distress emotional can evaluate with PAID instrument and it can evaluate independently. It is suggested for nurses to initiate an open discussion with type 2 diabetes mellitus patient when they able to evaluate their distress emotional. "
2018
SP-PDF
UI - Tugas Akhir  Universitas Indonesia Library
cover
Gina Zaipa
"ABSTRAK
Masalah kesehatan pada masyarakat perkotaan banyak dipengaruhi oleh gaya hidup tidak sehat, salah satu dampaknya adalah Diabetes Melitus. Diabetes Melitus merupakan kelainan heterogen yang ditandai dengan peningkatan gula darah didalam tubuh. Penyakit Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit yang dapat menimbulkan masalah psikososial kepada pasien, salah satunya adalah ketidakberdayaan. Karya Ilmiah Akhir Ners ini bertujuan untuk menggambarkan asuhan keperawatan ketidakberdayaan pada pasien yang mengalami penyakit Diabetes Melitus. Karya ilmiah ini mengindikasikan pentingnya penerapan asuhan keperawatan psikososial untuk menunjang kesembuhan dan kesehatan fisik pasien. Sehingga diperlukannya peran perawat dalam memberikan asuhan keperawatan psikososial agar masalah ketidakberdayaan tidak menimbulkan dampak yang merugikan.
ABSTRACT Health problems in urban communities are heavily influenced by unhealthy lifestyles and one of the impact is Diabetes Mellitus. Diabetes Mellitus is a heterogeneous disorder characterized by increased blood sugar in the body. Diabetes mellitus disease is one disease that can cause psychosocial problems to the patient, one of them is powerlessness. This Paper purpose to describe nursing care of powerlessness in patients with diabetes mellitus. This paper indicates the importance of applying psychosocial nursing care to support the healing and physical health of patients. So the need for the role of nurses in providing psychosocial nursing care for the problem of helplessness does not cause adverse impacts."
Depok: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, 2017
PR-PDF
UI - Tugas Akhir  Universitas Indonesia Library
cover
Firman Hidayat
"Koping individu yang efektif diperlukan bagi penyandang DM untuk meningkatkan kepatuhan penyandang DM dalam mengelola penyakitnya. Penelitian ini bertujuan mengidentifikasi hubungan karakteristik, tingkat kepatuhan dengan koping individu penyandang DM sebagai anggota Persadia RSMM Bogor. Desain penelitian ini adalah kwantitatif dengan rancangan cross sectional dengan jumlah responden 88 penyandang DM, dengan uji statsistik Chi square dan uji t independen.
Hasil penelitian didapatkan bahwa karakteristik responden tidak ada hubungan dengan tingkat kepatuhan kecuali usia (p value 0.043; α 0.05) dan jenis kelamin (p value 0.044; α 0.05), ada hubungan koping individu dengan tingkat kepatuhan (p value 0.037; α 0.05). Karakteristik responden tidak ada hubungan dengan koping individu. Diharapkan perawat dapat meningkatkan kepatuhan dan koping individu penyandang DM menjadi efektif dengan memberikan pendidikan kesehatan terstruktur, memfasilitasi pemberian dukungan sosial dan memberikan intervensi seperti coping enhancement, teaching. self-awareness, dan self-efficacy enhancement. untuk mencegah terjadinya koping individu yang tidak efektif dan ketidakpatuhan.

Effective individual coping is required for people with diabetes to improve the adherence to manage the disease. The purpose this study was to identify the relationship between characteristics and individual coping with levels of adherence diabetes mellitus as member of Persadia RSMM Bogor. The design of this research was correlational with cross sectional approach. The sample of this study consisted 88 number with DM. Data was analysed using χ 2 and independence t test.
The result revealed that there was no relationship between characteristics and adherence rate, except age (p value 0043; α 0.05) and gender (p value 0044; α 0.05). There was a relationship between individual coping and adherence rate (p value 0037; α 0.05). There was no relationship between characteristics with individual coping. Nurses are recommended to improve adherence and coping individuals with diabetes, to be effective, by providing a structured health training, social support, and facilitate the provision of interventions to prevent individual ineffective coping and unadherence."
Depok: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, 2013
T33020
UI - Tesis Membership  Universitas Indonesia Library
cover
Dedi Sukandar
"[ABSTRAK
Urbanisasi membawa dampak terhadap berbagai sektor di lingkungan perkotaan, yang berdampak pada perubahan gaya hidup. Gaya hidup seperti kurang aktivitas dan makan makanan tidak sehat berdampak pada munculnya berbagai macam penyakit seperti
diabetes. Diabetes mellitus merupakan penyakit kronis yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi, baik fisik maupun psikososial. Ansietas merupakan salah satu komplikasi psikososial yang dapat timbul akibat adanya masalah kesehatan. Intervensi keperawatan membantu bapak G mengenal ansietasnya, mengidentifikasi cara yang digunakan untuk mengatasi ansietasnya, mengajarkan bapak G untuk mengatasi ansietasnya, seperti teknik distraksi, tehnik relaksasi tarik nafas dalam dan hypnosis 5 jari, dan melibatkan keluarga dalam mengatasi ansietas bapak G, yang dapat mengatasi ansietas akibat diabetes mellitus.

ABSTRACT
Urbanization had an impact on various sector in urban environments, which have an impact on lifestyle changes. The lifestyle like inactivity and ate unhealthy foods have an impact on the emergence of various diseases such as diabetes. Diabetes mellitus is a chronic disease that can lead to various complications, both physical and psychosocial. Anxiety is one of the psychosocial complications that may arise due to healthy problems. Nursing interventions help Mr. G to identify his anxiety, teached Mr. G to decrease his anxiety with a varios technique, such as distraction technique, relaxation technique and hypnosis breathing in 5 fingers, and also involves families in overcoming anxiety Mr. G, which can overcome the anxiety caused by diabetes mellitus., Urbanization had an impact on various sector in urban environments, which have
an impact on lifestyle changes. The lifestyle like inactivity and ate unhealthy foods
have an impact on the emergence of various diseases such as diabetes. Diabetes
mellitus is a chronic disease that can lead to various complications, both physical
and psychosocial. Anxiety is one of the psychosocial complications that may arise
due to healthy problems. Nursing interventions help Mr. G to identify his anxiety,
teached Mr. G to decrease his anxiety with a varios technique, such as distraction
technique, relaxation technique and hypnosis breathing in 5 fingers, and also
involves families in overcoming anxiety Mr. G, which can overcome the anxiety
caused by diabetes mellitus.]"
Depok: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, 2015
PR-PDF
UI - Tugas Akhir  Universitas Indonesia Library
cover
Hamidah
"[ABSTRAK
Diabetic Kidney Disease (DKD) pada Diabetes Melitus Tipe 2 (DMT2) merupakan komplikasi kronik yang dapat dicegah dan ditunda progresifitasnya dengan pengontrolan glikemik yang baik dan penatalaksanaan yang tepat dari komorbid lainnya. Pengontrolan glikemik menjadi tanggung jawab bersama antara multidisiplin profesi kesehatan di ruang rawat (dokter, perawat, dietisien, farmasis) dengan pasien (serta keluarga). Model Self care Orem sangat sesuai untuk diaplikasikan dan dikembangkan di ruangan pada asuhan keperawatan pasien dengan penyakit kronik. Pasien dapat bersinergi secara aktif sesuai kemampuannya dalam mencapai tujuan dari setiap intervensi keperawatan. Disamping itu pendekatan model self care Orem sesuai untuk mempersiapkan pasien dalam meningkatkan kemampuan self care untuk pasca rawat. Pelaksanaan praktek berbasis pembuktian, pengukuran suhu kaki dengan termometer infrared dapat menjadi perangkat tambahan untuk menilai adanya gejala inflamasi lokal sehingga upaya deteksi dini menjadi lebih komprehensif. Pelaksanaan kegiatan inovasi pemantauan dan pemeriksaan kesehatan mandiri pada pasien DM dapat meningkatkan upaya promosi kesehatan pada pasien DM.ABSTRACT Diabetic Kidney Disease (DKD) in Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM) is a chronic complication that can be prevented and delayed its progresivity with a good glycemic control and appropriate treatments. Glycemic control is a shared responsibility between the multidisciplinary health professions in the ward (doctors, nurses, dietisien, pharmacists) and patients (and families). Orem?s Self care model is appropriate to be applied and developed in the acute care of patients with chronic diseases. Patients can actively work together within its capabilities in achieving the objectives of each nursing intervention. Besides, Orem?s self care model approach appropriate to prepare the patient to improve the ability of self care for post-hospitalization. Implementation of evidence-based practice, the measurement of foot temperature with an infrared thermometer may be enhancements to assess the presence of local inflammatory symptoms so that early detection efforts become more comprehensive. Implementation of innovation activity monitoring and self health assesment can improve health promotion efforts in diabetic patients. ;Diabetic Kidney Disease (DKD) in Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM) is a chronic complication that can be prevented and delayed its progresivity with a good glycemic control and appropriate treatments. Glycemic control is a shared responsibility between the multidisciplinary health professions in the ward (doctors, nurses, dietisien, pharmacists) and patients (and families). Orem?s Self care model is appropriate to be applied and developed in the acute care of patients with chronic diseases. Patients can actively work together within its capabilities in achieving the objectives of each nursing intervention. Besides, Orem?s self care model approach appropriate to prepare the patient to improve the ability of self care for post-hospitalization. Implementation of evidence-based practice, the measurement of foot temperature with an infrared thermometer may be enhancements to assess the presence of local inflammatory symptoms so that early detection efforts become more comprehensive. Implementation of innovation activity monitoring and self health assesment can improve health promotion efforts in diabetic patients. , Diabetic Kidney Disease (DKD) in Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM) is a chronic complication that can be prevented and delayed its progresivity with a good glycemic control and appropriate treatments. Glycemic control is a shared responsibility between the multidisciplinary health professions in the ward (doctors, nurses, dietisien, pharmacists) and patients (and families). Orem’s Self care model is appropriate to be applied and developed in the acute care of patients with chronic diseases. Patients can actively work together within its capabilities in achieving the objectives of each nursing intervention. Besides, Orem’s self care model approach appropriate to prepare the patient to improve the ability of self care for post-hospitalization. Implementation of evidence-based practice, the measurement of foot temperature with an infrared thermometer may be enhancements to assess the presence of local inflammatory symptoms so that early detection efforts become more comprehensive. Implementation of innovation activity monitoring and self health assesment can improve health promotion efforts in diabetic patients. ]"
Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, 2015
SP-PDF
UI - Tugas Akhir  Universitas Indonesia Library
cover
Sri Dewi Megayanti
"ABSTRAK
Penyakit penyulit akibat komplikasi diabetes 80 dapat dicegah. Pencegahan dapat dilakukan dengan pengontrolan diabetes salah satunya melalui peningkatan self care pasien. Laporan ini bertujuan untuk menganalisis penerapan teori self care Orem dalam pemberian asuhan keperawatan pada pasien diabetes dengan berbagai komplikasi melalui metode case study dan literature review. Hasil menunjukkan mayoritas masalah keperawatan yang muncul pada pasien diabetes adalah resiko ketidakstabilan glukosa darah, resiko perluasan infeksi dan manajemen kesehatan self care tidak efektif. Kesimpulan : konsep teori self care Orem dapat diterapkan dalam asuhan keperawatan yang bertujuan untuk memberdayakan pasien dalam mengontrol penyakitnya. Dalam laporan ini juga terdiri dari penerapan Evidence Based Practice dan Proyek Inovasi pada pasien dengan gangguan endokrin.ABSTRACT
80 complications of diabetes can be prevented. Prevention can be done by controlling the diabetes, one of them is through increasing self-care patients. This report aims to analyze the application of Orem self care theory in the nursing care provision on diabetes patients with various complications through case study and literature review method. The analysis results show that the majority of nursing problems which arised in diabetes patients are the blood glucose instability risks, infection expansion risk and the ineffective health management self care . Conclusion the Orem self care theory can be apllied in nursing care of diabetes patients aims to empower patients in controlling their diabetes. In this report also consists of the application of Evidence Based Practice and innovation prijects in Endocrine disorders"
2018
SP-PDF
UI - Tugas Akhir  Universitas Indonesia Library
cover
Mohammad Faruq Fauzi
"Diabetes Melitus merupakan penyakit tidak menular serta penyakit kronis yang terjadi orang dewasa yang membutuhkan pengawasan medis berkelanjutan dan pendidikan perawatan diri. Diabetes melitus mampu mempengaruhi vaskularisasi sehingga menyebabkan terjadinya perubahan pada makrovaskular umumnya mengenai otak, jantung dan pembuluh darah dan mikrovaskular dapat terjadi pada mata dan ginjal serta terjadi perubahan pada sistem saraf atau neuropati seperti europati motorik, sensorik, ataupun neuropati otonom. Tujuan penulisan karya ilmiah ini adalah untuk menganalisis penerapan intervensi senam kaki diabetes dalam memberikan asuhan keperawatan pada pasien diabetes melitus. Senam kaki diabetes juga dapat meningkatkan perfusi, mencegah perburukan neuropati pada pasien diabetes mellitu. Intervensi dilakukan selama lima hari perawatan dan dimulai intervensi pada hari ketiga perawatan. Hasilnya menunjukkan bahwa senam kaki diabetes dapat meningkatkan sirkulasi perifer yang ditandai perubahan pulse oximetry, CRT dan nilai ABI. Selain itu terjadi penurunan keluhan yang dirasakan oleh pasien. Melihat keefektifan senam kaki diabetic pada pasien diabetes melitus maka diharapkan intervensi ini dapat digunakan sebagai perawatan rutin pada pasien diabetes melitus
Diabetes Mellitus is a non-communicable and chronic disease that occurs in adults and requires ongoing medical supervision and self-care education. Diabetes mellitus can affect vascularization, causing changes in the macrovasculature generally affecting the brain, heart, and blood vessels and microvasculature can occur in the eyes and kidneys as well as changes in the nervous system or neuropathy such as motor, sensory neuropathy or autonomic neuropathy. The aim of writing this scientific work is to analyze the application of diabetic foot exercise interventions in providing nursing care to diabetes mellitus patients. Diabetic foot exercises can also increase perfusion, preventing worsening neuropathy in diabetes mellitus patients. The intervention was carried out for five days of treatment and began on the third day. The results show that diabetic foot exercises can improve peripheral circulation as indicated by changes in pulse oximetry, CRT, and ABI values. Apart from that, there was a decrease in complaints felt by patients. Seeing the effectiveness of diabetic foot exercises in diabetes mellitus patients, it is hoped that this intervention can be used as routine care for diabetes mellitus patients"
Depok: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, 2022
S-pdf
UI - Skripsi Membership  Universitas Indonesia Library
cover
Saetia Listiana
"Berbagai komplikasi yang dialami penyandang DM menyebabkan timbulnya gangguan psikologis seperti kecemasan dan stress. Kecemasan dan stres ini apabila tidak ditangani secara baik maka akan menimbulkan masalah tersendiri yang akan semakin menyulitkan dalam pengelolaan penyakit diabetes mellitus. Kemampuan menghadapi stres berbeda pada setiap individu tergantung dari koping yang dimiliki. Mekanisme koping yang digunakan secara umum bersifat adaptif dan bersifat maladaptif. Karya ilmiah ini bertujuan untuk memaparkan hasil asuhan keperawatan yang diberikan pada salah satu klien diabetes melitus tipe 2 dengan masalah psikososial koping individu tidak efektif. Evaluasi yang didapatkan bahwa klien DM dengan koping individu yang adaptif dapat menjaga kestabilan glukosa darah. Saran yang diberikan agar dapat di implementasikannya asuhan keperawatan fisik yang terintegrasi dengan asuhan keperawatan psikososial untuk mempercepat pemuliahan klien.

Various complications experienced by persons with diabetes mellitus cause psychological disorders such as anxiety and stress. Anxiety and stress if not handled properly it will cause problems of its own that will be increasingly difficult in the management of diabetes mellitus. The ability to deal with stress is different for each individual depending on coping owned. coping mechanisms used in general to be adaptive and maladaptive nature. This paper aims to present the results of nursing care given to one client type 2 diabetes mellitus with psychosocial problems coping ineffective individual. The evaluation found that the client said it is willing to change the individual coping is maladaptive and adaptive. Advice given in order to implement it physical nursing care that is integrated with psychosocial nursing care for clients accelerate pemuliahan.
"
Depok: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, 2014
PR-Pdf
UI - Tugas Akhir  Universitas Indonesia Library
cover
Yohana Raisita Damalia Mari
"[ABSTRAK
Hipoglikemia merupakan komplikasi akut pada diabetes melitus. Hipoglikemia
berdampak serius pada kualitas hidup, morbiditas dan mortalitas manusia. Karya
Ilmiah ini bertujuan untuk menganalisis penerapan praktik asuhan keperawatan
penatalaksanaan hipoglikemia pada diabetes melitus tipe 2 yang disertai dengan
penyakit kanker payudara di Ruang Rawat IPD Lantai 5 Selatan RSUP Fatmawati.
Teknik pengambilan data dilakukan dengan studi kasus melalui observasi,
wawancara dan partisipatif. Implementasi yang sudah dilakukan terutama dalam
mengatasi keadaan hipoglikemia agar tidak berulang dan menimbulkan komplikasi,
antara lain; mengobservasi keadaan umum dan mengukur tanda-tanda vital klien,
mengkaji keluhan yang dirasakan klien, memberikan glukosa peroral dan
mengontrol kadar gula darah serta memberikan terapi sesuai instruksi
penatalaksanaan hipoglikemia. Hasil dari penerapan intervensi ini diharapkan, klien
dengan Diabetes Melitus Tipe 2 juga mampu melakukan kontrol gula darah secara
teratur untuk mencegah terjadi hipoglikemia berulang.

ABSTRACT
Hypoglycemia is the acute complications in diabetes mellitus. Hypoglycemia is a
serious impact on quality of life, morbidity and mortality of human being. Scientific
Paper aims to analyze the implementation of nursing care practice management of
hypoglycaemia in type 2 diabetes mellitus accompanied with breast cancer in the
Room, in Internal Medicine Ward, 5th South Floor Fatmawati Hospital. The data
collection techniques with case studies through observation, interviews and
participatory. Implementation has been done especially in addressing the situation
in order not to repeat hypoglycemia and cause complications, among others;
observe the general condition and measure the vital signs of clients, reviewing
complaints from clients, provide oral glucose and controlling blood sugar levels and
provide appropriate therapy instruction management of hypoglycemia. Results of the
implementation of this intervention is expected, clients with Type 2 Diabetes Mellitus
is also able to control blood sugar regularly to prevent recurrent hypoglycemic
events., Hypoglycemia is the acute complications in diabetes mellitus. Hypoglycemia is a
serious impact on quality of life, morbidity and mortality of human being. Scientific
Paper aims to analyze the implementation of nursing care practice management of
hypoglycaemia in type 2 diabetes mellitus accompanied with breast cancer in the
Room, in Internal Medicine Ward, 5th South Floor Fatmawati Hospital. The data
collection techniques with case studies through observation, interviews and
participatory. Implementation has been done especially in addressing the situation
in order not to repeat hypoglycemia and cause complications, among others;
observe the general condition and measure the vital signs of clients, reviewing
complaints from clients, provide oral glucose and controlling blood sugar levels and
provide appropriate therapy instruction management of hypoglycemia. Results of the
implementation of this intervention is expected, clients with Type 2 Diabetes Mellitus
is also able to control blood sugar regularly to prevent recurrent hypoglycemic
events.]"
Depok: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, 2015
PR-PDF
UI - Tugas Akhir  Universitas Indonesia Library
cover
Simatupang, Lidia
"Masalah fisik sering sekali disertai dengan masalah psikososial dan tidak jarang menjadi penyebab ketidakefektifan terapi medis terhadap masalah fisik. Hal ini menunjukkan bahwa kesehatan psikososial sangat penting terhadap kesehatan klien dan jika diabaikan akan menimbulkan keterlambatan penyembuhan dan peningkatan risiko komplikasi. Salah satu masalah psikososial yang sering muncul adalah ansietas yaitu perasaan tidak nyaman dan kekhawatiran, sering sekali penyebabnya tidak diketahui. Karya ilmiah ini bertujuan mendeskripsikan asuhan keperawatan ansietas pada bapak P yang mengalami diabetes mellitus tipe dua dengan komplikasi gagal ginjal kronik. Asuhan keperawatan diberikan selama enam hari perawatan berupa hipnotis lima jari dan distraksi mendengarkan musik. Hasil intervensi menunjukkan masalah ansietas teratasi ditandai penurunan tanda dan gejala ansietas yang dimiliki bapak P. Disimpulkan bahwa hipnotis lima jari dan mendengarkan musik dapat menurunkan cemas pada pasien diabetes mellitus tipe dua dengan komplikasi gagal ginjal kronik.

Physical problems often accompanied by psychosocial problems and causing ineffectiveness of medical therapy to physical problem. It suggests that psychosocial health is very important to the health of client. If it is ignored, it will cause delay healing and increase the risk of complication. One of the psychosocial problems is anxiety often showed by discomfort and worried feeling. The caused of them often unknown. This scientific paper aims to describe anxiety nursing care to patient with diabetes mellitus type two and chronic renal failure complication. Intervention was given during six days. The interventions were five fingers hypnotic and music therapy. The results showed that problem could be solved by five fingers hypnotic and music therapy marked by decrease of signs and symptoms of anxiety on patient. It was concluded that five fingers hypnotic and music therapy could reduce anxiety to patient with diabetes mellitus type two and chronic renal failure complication"
Depok: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia, 2015
PR-Pdf
UI - Tugas Akhir  Universitas Indonesia Library
<<   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   >>